Cercetătorii au descoperit că persoanele care au consumat 50 de grame sau mai mult de brânză integrală zilnic au avut un risc cu 13% mai mic de a dezvolta demență, comparativ cu cele care au consumat mai puțin de 15 grame pe zi. Participanții care au consumat mai multă smântână grasă au avut un risc cu 16% mai mic de demență, comparativ cu cele care nu au consumat-o deloc.
Autorii subliniază că studiul dezvăluie doar o asociere, dar nu dovedește că consumul de brânză integrală sau smântână reduce în mod specific riscul de demență.
Cu toate acestea, oamenii de știință nu recomandă consumul excesiv de Gouda. Posibilul efect benefic al brânzeturilor integrale poate fi explicat prin faptul că acestea reprezintă o „alternativă mai puțin dăunătoare la carnea roșie și cea procesată”.
Sursa: https://t.me/+xxjRDBgOEsUyYzli
📮 Urmărește știrile care contează pe: www.directlasubiect.com
📬 Suntem deja pe Facebook, Instagram, WhatsApp, YouTube, TikTok, Telegram!
✅ Abonați-vă!
📤 Distribuie, ca să vadă și alții!
